Olej kokosowy jest skutecznym i w 100% naturalnym środkiem do higieny jamy ustnej. Nie tylko doskonale myje zęby, również je wybiela, pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust, a nawet jest w stanie zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł. Jak więc efektywnie stosować olej kokosowy na zęby? Przedstawiamy na to 6 sposobów:
Już starożytna medycyna indyjska, czyli Ajurweda zalecała płukanie ust olejem kokosowym. Starożytni zauważyli, że regularne ssanie oleju wpływa dobrze na ogólne zdrowie, a do tego znacząco poprawia higienę jamy ustnej.
Współczesne badania potwierdzają wiedzę sprzed wieków – olej kokosowy oczyszcza organizm z toksyn, zapobiega rozwojowi wielu chorób a także pomaga wybielić zęby. Co więcej, płukanie ust olejem jest łatwe i wygodne. Możesz to robić nawet w trakcie porannych czynności higienicznych – gdy bierzesz prysznic, nakładasz krem lub czeszesz włosy.
Co daje czyszczenie zębów olejem kokosowym?
Jakie dokładnie korzyści płyną ze stosowania oleju kokosowego?
Oto lista najważniejszych profitów:
Najświeższy olej kokosowy w Polsce
- Skutecznie wybiela zęby – zęby stają się zauważalnie bielsze, a pierwsze efekty widać już po tygodniu stosowania.
- Pomaga zlikwidować krwawienie z dziąseł – olej kokosowy pozytywnie wpływa na leczenie zapalenia dziąseł wywołanego przez nadmierne odkładanie się kamienia nazębnego. Olej kokosowy zapobiega przyrostowi kamienia, dzięki czemu dziąsła są zdrowsze i mniej podatne na ból i krwawienie.
- Działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie – kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym pomaga pozbyć się z jamy ustnej bakterii powodujących m.in. próchnicę i nieprzyjemny zapach z ust. Zapobiega również rozwojowi grzybicy jamy ustnej.
- W zębach pojawia się mniej ubytków – olej kokosowy atakuje 2 szczepy bakterii odpowiedzialnych za rozwój próchnicy, a nawet za utratę zębów: Streptococcus mutans i Lactobacillus. Dzięki zdrowotnemu działaniu kwasu laurynowego, bakterie te nie są aktywne w naszej jamie ustnej i nie powodują dalszego rozwoju próchnicy.
- Likwiduje nieprzyjemny zapach z ust od rana – płukanie ust olejem kokosowym pomaga pozbyć się brzydkiego zapachu z ust lepiej niż niejeden płyn do płukania jamy ustnej. A jest to środek w 100% naturalny, pochodzenia roślinnego.
- Choroby takie jak przeziębienie czy grypa już nie rozwijają się tak łatwo – dzięki działaniu antybakteryjnemu i przeciwwirusowemu oleju kokosowego, jest mniejsze prawdopodobieństwo zarażenia i rozwoju infekcji wirusowych i bakteryjnych w naszym organizmie. Płukanie ust olejem kokosowym ma udowodnione działanie wspierające odporność i nasz układ immunologiczny.
Dodajmy, że płukanie ust olejem kokosowym nie ma żadnego negatywnego wpływu na zdrowie. Musisz jedynie pamiętać, by nie połykać oleju po płukaniu – substancję trzeba wypluć. Wtedy olej kokosowy na zęby działa najskuteczniej.
Postaraj się to zrobić możliwie dokładnie, najlepiej dodatkowo przepłukując usta wodą. Olej wypluwaj do kosza, a nie do zlewu czy umywalki.
Przeczytaj także 10 ciekawostek o oleju kokosowym oraz o zastosowaniach oleju kokosowego w kuchni.
Olej kokosowy na zęby
Olej kokosowy na zęby – jak płukać usta olejem kokosowym?
Płukanie ust olejem jest łatwe i może je wykonywać każdy we własnym domu.
Wystarczy trzymać się kilku zaleceń:
- Płucz usta od rana, na czczo.
- Na jedno płukanie wykorzystaj 1-2 łyżeczki oleju.
- Płucz usta przez około 25 minut.
- Postaraj się co chwilę cedzić olej przez zęby.
- Po wypluciu oleju dokładnie wypłucz usta i umyj zęby pastą.
Pamiętaj, że płukanie daje dobre efekty tylko wtedy, gdy czynność jest wykonywana konsekwentnie, przynajmniej przez kilka miesięcy. Do płukania zawsze używaj świeżego, organicznego i nierafinowanego oleju kokosowego tłoczonego na zimno.
Olej powinien być naturalny i nie zawierać żadnych sztucznych dodatków.
Tak stosowany olej kokosowy do zębów powinien przynieść najlepsze rezultaty.
Przeczytaj również o płukaniu ust olejem słonecznikowym oraz o 10 korzyściach zdrowotnych ze stosowania oleju kokosowego.
Olej kokosowy na zęby
Jak wybrać najlepszy olej kokosowy do czyszczenia i wybielania zębów?
- Przy zakupie oleju kokosowego warto zwrócić uwagę na termin jego tłoczenia. Najlepsze są oleje tłoczone na zamówienie (Olini.pl), gdyż są świeże i masz gwarancję, że nie jełczeją na półce, czekając na klienta.
- Przy tego typu olejach liczy się także temperatura tłoczenia. Wybieraj oleje tłoczone na zimno (maksymalnie 40 stopni), które są dodatkowo niefiltrowane, nieoczyszczone oraz nierafinowane.
- Wybierz taki olej, który jest tłoczony z najlepszych, wysokojakościowych składników. Pamiętaj, by nie był wystawiany na światło słoneczne.
