Olej konopny zastosowanie – poznaj sprawdzone sposoby

Olej konopny jest skuteczny w leczeniu schorzeń hormonalnych, depresji i chorób tarczycy. Wspiera zdrowie kobiety, pomaga łagodzić objawy menopauzy i PMS. Ma szerokie zastosowanie w kuchni do przygotowania zdrowych posiłków oraz w kosmetyce – do skóry twarzy i ciała oraz do włosów. Olej konopny zastosowanie – przeczytaj, jakie są nasze sprawdzone sposoby.

Olej konopny zastosowanie

Olej konopny zastosowanie

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu konopie rosły w niemal każdej polskiej wsi, a olej konopny był dostępny w każdym domu. Aktualnie olej z konopi wraca do łask. Nic dziwnego – to produkt, który ma zbawienny wpływ na zdrowie i może być szeroko stosowany zarówno w kuchni, jak i kosmetyce.

Przeczytaj o 20 właściwościach zdrowotnych oleju konopnego.

Olej konopny zastosowanie w kuchni

Olej konopny ma przyjemny, lekko orzechowy smak, dzięki czemu doskonale nadaje się jako dodatek do wielu potraw. Jeśli cenisz również estetykę przygotowywanych posiłków, do gustu przypadnie Ci wyjątkowy, zielonkawy kolor produktu. A do czego konkretnie można zastosować olej konopny w kuchni? Możliwości jest mnóstwo:

  • Na pieczywo. Polej chleb niewielką ilością oleju, a uzyskasz zdrowy zastępnik masła.
  • Olej znakomicie komponuje się ze świeżymi Dodaj go do chrupiącej sałatki dla wzbogacenia smaku. Możesz doprawić sokiem z cytryny, musztardą albo ulubionymi przyprawami.
  • Olej konopny możesz wykorzystać do przygotowania pysznego pesto. Wrzuć do blendera świeżą bazylię lub pietruszkę, orzechy, odrobinę sera i dodaj olej konopny. Całość zmiel na jednobarwną masę, a uzyskasz smakowitą pastę.
  • Dodaj olej konopny także do zup lub sosów dla wzbogacenia smaku. Pamiętaj jednak, by nie korzystać z oleju zbyt wcześnie – nie powinien gotować się razem z potrawą, bo wtedy traci cenne właściwości.

Olej konopny możesz stosować w wielu sytuacjach, natomiast produkt ten nie nadaje się do smażenia – ma inną strukturę niż popularny olej rzepakowy albo słonecznikowy. Ponadto pełnię smaku i właściwości zdrowotnych zapewni Ci tylko nierafinowany olej konopny spożywany na zimno.

Przeczytaj więcej o oleju konopnym w kuchni.

Coś dla wegan

Jako produkt pochodzenia roślinnego, olej konopny to dobry wybór dla wegan. Osoby stroniące od mięsa i nabiału powinny sięgnąć po olej tym bardziej, że zawiera on duże ilości białka, które jest łatwiej przyswajalne niż to zawarte w produktach sojowych – popularnych wśród wegan.

By mieć pewność, że spożywasz olej najwyższej jakości, pochodzący z polskich upraw, tłoczony tylko na zimno.

Olej konopny zastosowanie

Olej konopny zastosowanie

Olej na skórę i włosy

Wartości odżywcze oleju konopnego możesz wykorzystać nie tyko w kuchni, ale również podczas zabiegów kosmetycznych, dla ochrony skóry i wzmocnienia włosów. Olej dobrze się rozsmarowuje i nie pozostawia wrażenia nadmiernej tłustości. Możesz go stosować w czystej postaci lub jako element kosmetyków. Oto jak można go wykorzystać:

  • Stosuj olej na skórę twarzy, by zapobiec zmianom trądzikowym, dla zmatowienia tłustej i mieszanej cery.
  • Jako ochronę przed zanieczyszczeniami powietrza i UV.
  • Do lepszego nawilżenia skóry.
  • Nakładaj na włosy i skórę głowy jako element odżywek. Włosy będą bardziej błyszczące i łatwiejsze do rozczesania.
  • Stosuj na skórę dziecka jako kosmetyk łagodzący podrażnienia i wzmacniający skórę. W tym wypadku najlepiej sięgnąć po specjalne linie kosmetyków dla dzieci lub olej konopny w czystej postaci.
  • Może być stosowany przez alergików oraz osoby z nadwrażliwą skórą lub przewlekłymi dermatozami. Znakomicie nadaje się do łagodzenia odleżyn lub swędzenia.

Olej konopny jako środek pielęgnacyjny i ochronny może być stosowany przez cały rok. W chłodniejszym półroczu najlepiej sięgać po preparaty zawierające 25-50% oleju, natomiast wiosną i latem wybieraj kosmetyki o niższej zawartości oleju konopnego.

Olej konopny zastosowanie

Olej konopny zastosowanie

Jak wybrać najlepszy olej konopny do kuchni i kosmetyki?

  • Najważniejsze: olej konopny musi być zawsze ŚWIEŻY – na Olini.pl kupisz olej z konopi wytłoczony w naszej rodzinnej olejarni na świeżo, na Twoje zamówienie. Nie stoi na sklepowej półce i nie jełczeje, czekając na klienta
  • Olej z konopi musi być zimnotłoczony (do 40 stopni), nierafinowany, niefiltrowany i nieoczyszczony
  • Olej konopny powinien być zawsze w ciemnej butelce, przechowywany w lodówce, niewystawiony na światło słoneczne
Olej konopny zastosowanie

Olej konopny zastosowanie

Olej konopny zastosowanie – poznaj sprawdzone sposoby
5 (100%) 24 votes