Olej lniany to prawdziwy skarb nie tylko w kuchni ale też dla urody. Warto włączyć go do codziennej diety. Zastosowanie znajduje też w kosmetyce gdzie idealnie sprawdza się w pielęgnacji cery. Chociaż pomysł nakładania oleju na skórę często wydaje się nietypowy to jest to sprawdzona metoda, która działa!
Zdrowa, normalna skóra wydziela sebum cały czas, jest to cienka warstwa, która utrzymuje odpowiednie nawilżenie i stanowi barierę ochronną. Jednym ze składników sebum zdrowej skóry są kwasy tłuszczowe wielonienasycone w tym kwas linolowy (omega 6) oraz linolenowy (omega 3). Olej lniany zawiera w swoim składzie aż 70% omega 3 i 6.
Nadprodukcja sebum dotyka wielu osób, zwłaszcza w młodym wieku, wtedy do czynienia mamy z cerą tłustą. Skład sebum ulega zmianie i zamiast dobrych dla skóry kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, ma ono dużo jednonienasyconego kwasu oleinowego.
Dodatkowo sebum zlepia ujścia mieszków włosowych, powodując powstawanie zmian trądzikowych i zaskórników. Skóra wygląda nieświeżo i błyszczy się.
Rozwiązanie problemu tłustej skóry
Olej lniany to naturalne, bogate źródło kwasu linolowego oraz linolenowego, pomaga uregulować skład sebum, uspokaja cerę, oczyszcza ją i zwalcza trądzik. Przy tym nie wysusza skóry. Dlatego świetnie sprawdzi się do pielęgnacji skóry twarzy.
Jest polecany nie tylko do skóry tłustej, doskonale sprawdzi się też na suchej, podrażnionej skórze – delikatnie będzie ją nawilżał, a dzięki temu, że szybko się wchłania i może być stosowany na co dzień.
Olej lniany jest też doskonały w pielęgnacji włosów. Poczytaj o oleju lnianym na włosy i oleju kokosowym do pielęgnacji włosów.
Olej młodości
Olej lniany, ze względu na zawartość witaminy E, która zwana jest witaminą młodości, doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry ze zmarszczkami, która utraciła elastyczność i ładny wygląd.
Nakładać można go na całą twarz, szyję oraz dekolt albo stosować tylko punktowo.
Jak stosować olej lniany do twarzy?
Dla skóry trądzikowej i tłustej:
- jako dodatek do maseczek oczyszczających: można go mieszać z naturalnymi glinkami, które działają antybakteryjnie
- w formie okładów na zmiany
- do oczyszczania twarzy, olej lniany należy nałożyć na wacik lub muślinową ściereczkę i po kąpieli przecierać nim twarz
- może być nakładany bezpośrednio na skórę
Dla skóry suchej, podrażnionej i ze zmarszczkami:
- jako składnik domowych maseczek na twarz z awokado lub miodem – nawilży i uelastyczni skórę
- zamiast kremu lub pod krem
- doskonały do regeneracji skóry na dekolcie
Do pielęgnacji skóry świetnie sprawdzą się też olej z czarnuszki i olej kokosowy. Poczytaj o oleju z czarnuszki na skórę oraz oleju kokosowym do twarzy.
Olej lniany można stosować na całe ciało zamiast balsamu. Jest także idealną bazą do mieszkania z olejkami eterycznymi.
Przeczytaj również o oleju lnianym na odchudzanie oraz o oleju lnianym w kuchni.
Jak najlepiej wybrać olej lniany do pielęgnacji twarzy?
- Najważniejsze to olej lniany musi być świeży – na Olini.pl kupisz olej lniany wytłoczony w naszej rodzinnej olejarni na świeżo, na Twoje zamówienie. Nie stoi na sklepowej półce i nie jełczeje, czekając na klienta
- Najbardziej wartościowy olej lniany to ten tłoczony na zimno (do 40 stopni), dlatego zawsze kupuj olej z pewnego źródła
- Olej lniany powinien być zawsze w ciemnej butelce, przechowywany w lodówce, niewystawiony na światło słoneczne
- Nierafinowany, z najlepszego ziarna (w Olini zawsze wybieramy najlepszej jakości składniki – zobacz jak powstają nasze oleje)
Pingback: Sałatka z olejem lnianym pszenicą i świeżymi owocami()
Pingback: Shake z olejem lnianym dla sportowców()
Pingback: Burgery z olejem lnianym, pieczarkami i sosem paprykowym()
Pingback: Olej lniany - 15 zalet, za które go absolutnie pokochasz()